Dziennik

Sprzęt · 5 min

5 akcesoriów fitness, których naprawdę potrzebujesz

5 akcesoriów fitness, których naprawdę potrzebujesz

Pas treningowy 10 mm: do martwego ciągu i przysiadu od 80% ciężaru maksymalnego.

Magnezja w kostce: lepsza niż płynna, nie wysycha w torbie.

Bandaże na nadgarstki: do wyciskania nad głowę i ciężkich pchnięć.

Buty na płaskiej podeszwie: trampki lub dedykowane buty do podnoszenia ciężarów.

Shaker 700 ml: brzmi nudno, robi różnicę w nawadnianiu między seriami.